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ライスドリーム

「ライスドリーム」とは玄米からとれたドリンクです。日本では作られていないので、輸入物しかありません。Kif_1798

だから、た・か・い!! たまに買って、ライスドリームの中に胡麻クリームを溶かして、子供に飲ませたりしています。

以前子供の病院で「カルシウム」足りてるかな?なんて言われたこともあり、食事には必ず1日に青菜と海草と胡麻は取るように気をつけてます。

胡麻はカルシウムだけでなく良質な脂肪も取れるし、日本人には欠かせないものではないのでしょうか?  今日のお昼は玄米フレーク。ライスドリームでふやかして子供に与えました。

玄米食べなくても今は色々と加工食品があるんですね。   Kif_1799                               Kif_1801

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