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急性胃腸炎?

巷でいま流行っているという急性胃腸炎が私にもかかったのかな?という感じで吐き気と下痢に襲われて金曜日は朝起き上がることも出来ず、旦那に一日仕事を休んでもらい息子をみてもらいました。

私は朝ご飯を炊くくらいで起きただけで後はひたすら眠り続けました。こんなに寝られるんだーって驚くくらい寝ました。何となく身体の節々が痛かったのですが、熱はまったくありませんでした。

そんな中、旦那が息子と昼間に散歩して帰ってきたら息子が「たべたものを吐いた」という知らせ。

夜もあまり食欲がなかったようで、その後下痢に。特に熱もないけど、ノロウイルスかロタウイルスにでもなったかと心配しましたが、今日は食欲も戻り回復。

で、今度は朝から絶不調なのは旦那。やはり吐き気と下痢だそうで、でも彼の場合には熱もあるし風邪?

明日は仕事なのに、、、とりあえず第一大根湯を飲んで寝てもらいました。熱下がるかな?

私は今日は行くか行くまいかずいぶん悩み、宿題も郵送の準備していたのですが、母も来てくれていたので、ヨーガに行って来ました。

今日で講義は終了。午後には今まで学んだアーサナやプラーナヤーマを三人一組になって、一人は講師役二人は生徒役で実技を行いました。

いよいよ1月には試験なんですが、大分昔に習ったエクササイズなどは遠い記憶の中にあり、自分が説明しているにもかかわらず、どんなんだったけ?みたいになったりするしまつ。

プラーナヤーマを口だけで説明するというのもまた難しいものでした。普段、インストラクターで活躍されてる方は自然と言葉が出てきてテキスト見なくてもすらすらっと説明されるのを聞くとすばらしいなあと思ってしまいました。

今年2月から始まったヨーガインストラクターの講座もあと1回。もうそんなに時は経ってしまったのかと思うとホントあっという間で驚きます。

毎月顔を合わせていたメンバーとも顔なじみになり、後1回と思うとさびしくなります。

次のコースへの希望者も沢山いるそうです。後2年間続けることできるかな?20071205155707

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